祝・1周年。

2/22で1周年を迎えました。

禁煙の1周年。

ハイライトとかを1日に1箱以上プカプカやっていた私が、22歳の2/22に禁煙をして見事に1年間1本も吸いませんでした。
禁煙セラピーの本と、先輩“禁煙成功者”の助言のお陰です。
そりゃやっぱり、新作出た時とか、お酒飲んだ時とか、イライラした時とか、突然吸いたくなるときもありましたが、その時は「1本でも吸ったら一生禁煙できなくなる」と我慢し、そのうち段々、ホントに吸いたいと思うことも少なくなりました。ホントに正直に1本も吸わなかったです。

私を禁煙に結びつけたキメの一言がコレです。
「タバコも辞められないなんて、なんて意思の弱いやつだ。タバコなんかにコントロールされて、かわいそうなヤツだ。」
負けず嫌いなSaya.さんとしては、『辞めてやるよタバコなんて。そんなの簡単だよ！！』って簡単にマインドコントロールにひっかかってしまったわけです。

夢では何回も吸いました。
でも起きた時、『夢でよかった！』て思いました。
お酒を飲んだ時や、タバコを指に挟んだ時、何度も火をつけようと思いました。
でも酔いが醒めて、次の日を迎えると『よかった、吸わなくて。』って思いました。
そんな日々を超えて、1年。

私は完全にオサラバしました。
【禁煙者】から【非喫煙者】になれたと思います。
実際、体調はすごくよくなるし、お財布いたまないし、いいことずくめです。夜中にタバコが切れる心配もないし（吸わないから）、仕事中にタバコ吸うタイミングを考えることもないし（吸わないから）、世の中に喫煙できる場所が少なくなってきたことに憤りを感じることもないし（吸わないから）、いいことずくめです。
吸ってるときは「タバコはよくない」って言われるのがすごくイヤだったので、人に禁煙を強要しませんが、吸ってる人は「かわいそうだな〜」って思えるようにまでなりました。自分も吸っていた時があるので人が吸う分には「ケムリがイヤ！」とかは全然思いません。（禁煙始めた頃は、吸いたくなっちゃうからイヤだったけど、今はもう全く平気です。）

よかった。タバコ辞めて。
てか、ホント、よく辞めれたなぁと自分でもビックリです。
辞める気はなかったんだけどな。
まぁ、よかったです。

そんな、祝・禁煙1周年を迎えました。
ダンヒルの葉巻が懐かしいです。